Matlagingsaktiviteter

Barna elsker å være med på matlaging. Involver dem! Her er flere aktiviteter som kan være gøy for barna:

  • Smak på alle regnbuens farger. Vær smaksdetektiv! Server i muffinsform. Diskuter – ikke om de liker det eller ikke, men hva det ligner på/minner om? Om de har smakt det før? Om de tror det kommer fra nede i jorden, på en busk eller høyt oppe fra et tre?
  • Lag bananwrap med «lim». Superenkelt. Ta en grov wrap. Smør på valgfritt «lim» over hele wrapen – for eksempel yoghurt naturell, jordbærsyltetøy, hummus, peanøttsmør, eller prim. Legg en skrelt banan på. Rull sammen og skjær i biter. Perfekt for de større barna!     
  • Lag fruktbeger. Her har delfinene fått grønne druer-grønt hav – men det kan jo være et blåbærblått hav, eller et fargerikt hav?
  • Hva er den hemmelige ingrediensen? Lag en deilig grønnsakssmoothie og hell i små smaksprøveglass. Alle smaker og sier hva de syns det smaker. Vis frem alle ingrediensene unntatt grønnsaken. Be først barna gjette hva den hemmelige ingrediensen er. Om de ikke greier det, vis frem to mulige kandidater (en er korrekt, en er feil). Velg vanskelighetsgrad ut fra barnas alder/kjennskap til grønnsaker:
    • VANSKELIG, to like farger/smaker: spinat OG grønnkål
    • LETTERE, to ganske like farger/smaker: rødbete OG gulrot
    • LETTEST, to svært ulike farger/smaker: løk OG brokkoli
  • Kjøkkentjeneste. En liten barnegruppe er med og dekker bord sammen med en voksen.Eller en gruppe barn er med på å tilberede lunsj eller annen mat
    sammen med en voksen. Det viktige her er samarbeidet mellom den voksne som leder an og barna som aktive deltagere. Viktig med kommunikasjon og undring om ting underveis i prosessen. Her er det også uante muligheter til å gi ros!
    Man kan for eksempel lage:
    • Grønnsaksuppe
    • Lapskaus
    • Bake (grove rundstykker, grove muffins, eplekake, gulrotbrød)
    • Fiskesuppe